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Masaje deportivo – Quiromasaje y terapias manuales Ciudad Real
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Masaje deportivo

La forma más completa de hacer ejercicio,
es cuidar tu cuerpo para que no se lesione.

Este masaje se circunscribe dentro de la práctica deportiva, tanto a nivel de entrenamiento, como de competición (previo y posterior a ella).

Su objetivo es preparar la actividad física, eliminar toxinas y relajar tras la actividad deportiva, para evitar espasmos musculares u otras lesiones deportivas.

 

Las características básicas del masaje deportivo son:

* Efecto analgésico.

* Prevención de lesiones de partes blandas (músculos, tendones, fascias y bursas)

* Estimula la circulación sanguínea y linfática.

* Elimina toxinas y sustancias de desecho metabólico

* Retrasa la aparición de fatiga muscular

* Evita la formación de adherencias y las elimina una vez formadas

Masaje deportivo